Színterápia a gardróbodból!

A téli, őszi borongós napokon sokan a fekete, barna, szürke színekhez nyúlnak a reggeli öltözködésnél. Egy esős, borús napon lehangoltak lehetünk, ha magunkra is sötét, mély tónusú színeket veszünk. Úgy tűnhet, mintha a ruháinkkal akarnánk láthatatlanná válni, amikor nincs kedvünk a világhoz.

Miért ne változtathatnád meg a ruhád színével az egész napod menetét? Hogyan javíthatod a hangulatod egy kis színterápiával?

A színeknek közvetlen hatása van az idegrendszerre, hormonszintre és így a hangulatra. Egyes színek képesek dopamint (boldogsághormont) felszabadítani az agyban. A színeknek szuperereje van, ezért aztán lehetőségeinkhez mérten érdemes ezt kiaknázni.

Ha nehezen indul a reggel, lehangolt vagy és kreatív energiára van szükséged, választhatsz valamilyen sárga árnyalatot a gardróbodból. A sárga szín vidámságot, optimizmust sugároz. Viselője hangulatát emeli, kreatívitását elősegíti, élénkítő hatású.

Amikor extra önbizalomlöketre, energiára van szükséged például egy előadás megtartásához, érdemes piros színt magadon viselni. Nem kell tetőtől talpig vörösbe öltöznöd, elég, ha csak egy-egy ruhadarab, vagy kiegészítő ilyen élénk színű. Természetesen az alkalomhoz megfelelően kell ezt kialakítani. A piros szín magabiztosságot, szenvedélyt, erőt sugároz. Viselőjének növelheti vérnyomását, energetizálja, bátrabbá teheti. A piros szín figyelemfelkeltő, így egy érdekes előadás során ez még segíti, hogy minden szempár rád fókuszáljon.

Ha egy fontos, előreláthatólag nehézkes, stresszes tárgyaláson higgadtnak kell maradnod, akkor javasolt kék színű ruházatot viselni. A kék árnyalat megbízhatóságot, nyugalmat sugall. Viselője nyugodtabb lesz, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a belső egyensúly megtartását, segíti a koncentrációt, a tisztánlátást és a produktivitást.

Ha kimerültnek érzed magad, feltöltődésre vágysz vagy egy feladat, probléma megoldása előtt állsz, a zöld színnek jótékony hatása lehet rád. A zöld színnek nyugtató, harmonizáló hatása van, nyugtatja az idegrendszert, javítja a fókuszálást, segíti a döntéshozatalt.

Hogyan tudod ezt megvalósítani, ha vonakodsz az élénkebb, dominánsabb színektől?

Nem kell feltétlenül ruhadarabod színének hangsúlyosnak lenni. Egy élénkebb színű kiegészítővel feldobhatod a szettedet, játékosságot vihetsz bele. Lehet ez egy élénk színű sál vagy kendő, nagyobb ékszer (fülbevaló, karkötő, nyaklánc), egy színes táska vagy cipő. Aki bevállalós és stílusához, jelleméhez illenek a színes zoknik, azzal is színt tud vinni a hétköznapokba.

Fontos ügyelni arra, hogy ne essünk át a ló túloldalára és ne legyünk színes papagájok. Erre nincs szükség. A színek harmonizáljanak egymással, így a megjelenés kellemes összhatású lesz.

Már az is megfelelő, ha az öltözeteden egyetlen elem hangsúlyos, az már színt visz a megjelenésbe. Az archoz közeli színeknél színtípusnak megfelelő színeket érdemes viselni, hogy passzoljon a személyes színharmóniánkhoz

Amikor színesbe öltözöl, nem csak saját hangulatodat javítod, hanem környezetedbe is egy kis vidámságot, élénkséget viszel a kisugárzásoddal, megjelenéseddel.

Egy élénk színű felső: ing, zakó, blúz vagy színes kiegészítő frissességet, életteliséget sugall, jó ránézni. Ezáltal más embereket is jó kedvre deríthet.

Ne csak olvasd, próbáld is ki! Tudod már, hogy mely színes ruhadarabbal fogod a holnapodat feldobni?

Amennyiben nem tudod, melyek a te színtípusodnak megfelelő árnyalatok, amelyek kihozzák belőled a maximumot, várlak szeretettel egy színtanácsadáson. Kérj időpontot! Találjuk meg együtt a te személyes boldogság-palettádat!

60 felett stílusosan!

Mindenekelőtt leszögezném, a stílus nem korfüggő. Nem csak a 30-as, 40-es, 50-es hölgyeké a stílusos megjelenés joga. A stílus nem a divatról szól elsősorban, hanem a személyes önkifejezés egyik lehetséges módja.

Érett korban az egyéni stílus kialakításánál több szempontot is figyelembe kell venni. Olyan stílusra van szükség, ami bármely élethelyzetben kiszolgál egy érett korú hölgyet, legyen az munka, unokák felügyelete, nyugdíjas klub programok, társas események, ünnepi alkalmak. Ennek megfelelően, egy korosabb hölgy öltözete legyen kényelmes, sportos, praktikus, de ugyanakkor csinos is. Olyan ruhadarabokat érdemes választani, amelyekben viselőjük komfortosan, harmonikusan, önazonosan érzi magát.

Az életkor előrehaladtával a test külső jegyei megváltoznak – őszülő haj, plusz kilók, ráncosabb, megereszkedett bőr -, ami teljesen természetes folyamat. Ellene küzdeni lehet, de nem megállítható folyamatról van szó, ezért érdemes elfogadni és méltósággal kezelni.

Olyan ruhadarabokat szükséges választani, amelyek a hölgyek előnyös testi tulajdonságait kiemelik. A testalkatnak megfelelő fazonú és kellemes anyagú ruhadarabokat ajánlatos beszerezni.

Érdemes az időtlen klasszikus ruhadarabok között keresgélni, amik testalkatnak, stílusnak és személyiségnek is megfelel. Ezek a ruhadarabok képviselik az örök divatot, a kortalan stílusosságot, mint például a blézerek, csinos kardigánok, pulóverek, ceruzaszoknyák, az A vonalú szoknyák, láb vonalát enyhén követő nadrágok, blúzok, ingek, test vonalát lágyan követő egyberuhák.

Javasolt olyan ruhatárat összeállítani, ahol a ruhadarabok egymással jól kombinálhatók, színben és stílusban egyaránt illeszkednek egymáshoz. A testalkatnak megfelelő ruhákat érdemes viselni, amelyek kihangsúlyozzák a test szépségeit és elfedik az esetlegesen kevésbé előnyös részeket. A szabásvonalakkal és fazonokkal csodákat lehet tenni a test formavilágának megjelenítésében. Amennyiben még nem tudod, melyik testalkattípusba tartozol, gyere el hozzám egy stílustanácsadásra, ahol a testalkatelemzés mellett, számos öltözködési fortélyt is megbeszélünk. Feltérképezzük, mely fazonok, szabásvonalak előnyösek számodra.

A kor előrehaladtával előtérbe kerülhetnek a természetes anyagok, mint például a pamut, len, selyem és a gyapjú. Ezek kényelmes és légáteresztő anyagok, melyek a hölgyek komfortérzetét emelik.

Kerülni kell a túl szoros, testre tapadó ruhadarabokat, melyek a test minden kicsiny részletét megmutatják, valamint a túl merev, durva anyagokat, melyek a kényelmes mozgást is korlátozhatják. A rugalmas anyagok – amelyek nem testre tapadósak – kellemes komfortérzetet adhatnak viselőjüknek.

A réteges öltözködés elősegíti a hölgyek komfortosság érzetét változó hőmérséklet esetén is. Egy kendő, sál, nem csak a hidegtől véd, hanem üdévé, csinossá varázsolja az öltözetet, stílusossá teszi azt.

A ruházat színének kiválasztásánál egyrészt a színtípusra érdemes figyelni, másrészt a személyiségre. Van, aki az erőteljesebb színeket viseli előszeretettel magán, de vannak, aki a pasztell árnyalatokat részesíti előnyben. Véleményem szerint, a színtípusnak megfelelő színekben pompáznak igazán a hölgyek. A kor előrehaladtával egyre fontosabb, hogy a hajszín, arcbőr színéhez megfelelő színű ruhadarab legyen deréktól felfelé, hogy az arc, minél üdébb látványt mutasson. Kerülni kell a fekete színt, mert öregbítő hatása egyre erőteljesebb a kor előrehaladtával. Amennyiben nem ismered színtípusodat, gyere el egy színtanácsadásra, ahol a számodra legmegfelelőbb színeket, árnyalatokat keressük meg, melyekbe tündökölni fogsz.

Minták tekintetében a finomabb mintákat javasolnám, amely lehet nonfiguratív, virág vagy egyszerű geometrikus forma, csíkok, apró kockák, pöttyök.

Egy stílusos kiegészítő minden szettet feldob. Egy ízléses, elegáns kendő vagy sál emeli a szett fényét, játékossá, fiatalossá teszi a megjelenést. Kiválóan alkalmasak az öltözet csinosítására az elegáns ékszerek, finom kivitelezésű övek, és a stílusos táskák is.

Cipőválasztásnál az első és legfontosabb szempont az érett hölgyeknél a kényelmes, stabil járást biztosító darabok. A lapos sarkú cipők: a lóferek, mokaszinok, balerinacipők, csinos utcai sneackerek jó választások lehetnek. Kisebb sarkú topánok előkerülhetnek elegáns megjelenést igénylő programok esetén, például: színház, előadások, hangversenyek, bálok, ünnepi események.

Nagyon fontos a jól megválasztott fehérnemű, ami sokat javíthat a megjelenésen és a komfortérzeten egyaránt.

A jó megjelenést elősegíti a megfelelő testtartás és a magabiztos járás is. A rendszeres testmozgás és séta segít megőrizni a test fittségét és a jó egészséget. Kellemes társaság jó hatással van a kedélyállapotra, a jókedv és a boldogság a fiatalság balzsama.

Az öltözeten kívül fontos a haj és az arc megfelelő ápolása és ápoltsága.

Kor előrehaladtával érdemesebb a hosszú hajak helyett, inkább a félhosszú és a rövid fazonokat választani, természetesen személyiségnek megfelelően. Az ősz haj, mindig vitákat vált ki. A teljesen ősz haj, amelynek jó a fazonja, tökéletes választás lehet, nem szükséges a hajfestés. A nem hófehéren őszülő hölgyeknél inkább kívánatos a hajfestés, a sárgás tónus elkerülése végett.

Minden korosztály számára – de a kor előre haladásával még inkább – érdemes sminkkel frissíteni az arcot, egy kis pirosító, szempillafesték esetleg szájfény, csodákra képes. Aki idegenkedik a sminkeléstől, mert korábban sem élt vele, nekik különösen fontos, hogy a színtípusuknak megfelelő ruhákba öltözzenek, elkerülve a rossz színek öregbítő, bágyitó hatását.

Amennyiben úgy érzed, hogy szívesen vennéd egy szakember segítségét egy érettebb kornak megfelelő, elegáns, harmonikus stílus kialakításában, szeretettel várlak egy tanácsadáson, melyen részletesen, személyre szabottan megbeszéljük a megfelelő stílus kialakításának lépéseit.

Kérj időpontot! Szeretettel várlak!